In Authentic Movement word je uitgenodigd om deze directe belichaamde ervaring in te gaan en zo toegang te krijgen tot je innerlijke wijsheid.
De herkenning en de erkenning van deze gedeelde ervaringen is diep verbindend.
Jung zijn concept van Actieve Verbeelding ligt mee aan de basis van Authentic Movement.
In een verdiepende sessie Authentic Movement, voor mensen die eerder een reeks hebben gevolgd of reeds elders ervaring hebben opgedaan met deze methodiek, ligt de focus meer op
* het onderzoeken van onze inner and outer witness.
Dit is de rol die we opnemen als getuige van onszelf in beweging of als getuige van de ander die in beweging is en die jij waarneemt.
Hierbij ervaar en leer je over concepten als veroordeling, interpretatie en projectie.
Authentic Movement: een bewegingsmethodiek waarin diepe verbinding met jezelf wordt gemaakt. Waarin beweging/ dans de tool is om je lichaam te laten spreken. Mogelijk even uit je comfortzone: het toelaten van de stilte, je ogen sluiten en je innerlijke impulsen leren herkennen. Anderzijds opnieuw ervaren hoe fijn het kan zijn om innerlijke vrijheid te herontdekken vanuit het niet-moeten. Hoe bijzonder het kan zijn om expressie zonder taakgerichtheid te kunnen toelaten. Hoe tijd gecreëerd wordt om het voelen uit te nodigen. De groepssetting (max 8) creëert de mogelijkheid om te delen over je ervaringen. De herkenning en erkenning van en in elkaars verhalen zorgen mee voor het waardevolle gevoel van verbinding.
Heb je interesse en ben je benieuwd hoe Authentic Movement jouw leven of dat van je team kan verrijken?
Neem contact met me op voor meer info.
BewustBewegen.life is een creatief therapeutische praktijk die mensen verbindt met zichzelf en de ander en inzet op zelf-en co-regulatie; Haar main focus is bewustwording, leren omgaan met stress, doorwerken van trauma om toegang tot je levensenergie te faciliteren via beweging, dans, meditatie en ceremonie in groep of individuele sessies. Ik omkader het werk dat ik faliciteer in de Polyvagaal-theorie.
Haar bezieler is Charlotte Garmyn