MaanCirkels
Small steps towards growth are more firm & conscious then big steps
Charlotte
Je innerlijke Maan
Je kan spreken van je innerlijke maancyclus en over je moontime als je menstrueert.
De maan wordt al eeuwen aangenomen als symbool voor vrouwelijke energie. Sta even stil bij het ritme waarop de maan haar fasen of schijngestalten doorloopt: in cycli van 28 dagen of 4*7 dagen. Een ritme dat grote overeenkomsten heeft met het cyclische hormonale ritme van je menstruatiecyclus.
Op school heb je ongetwijfeld geleerd over de schommelingen van je hormonen (LH, FSH, Oestrogeen en Progesteron) die invloed hebben op je eicelrijping, eisprong en de conditie van je baarmoeder.
Wat je op school niet hebt geleerd is, hoe deze hormonen je beschikbare energie en bijhorende gedrag (lees humeur) beïnvloeden. Noch de verschillende behoeften die daarbij ontstaan.
De Maan
Wat is dat nu, MaanCirkelen?
Een samenkomst in een cirkel , die als ceremonie wordt geopend, om een sfeer van authenticiteit en verbinding te creëren.
De Maan-energie wordt gebruikt om jezelf beter te leren kennen en als tool om jezelf te oriënteren.
Een MaanCirkel is een plaats om tot rust te komen, om vervolgens, vanuit deze rust, opnieuw in beweging te komen.
In de uitnodiging tot beweging/dans gebruik ik de kwaliteiten van het dierenriemteken waarin de maan vertoeft.
Ik vertaal deze, naar kwaliteiten in beweging, volgens het Laban Bartenieff Movement System.
Je creëert de mogelijkheid om je behoeften en talenten zichtbaar te maken.
Je geeft het beleven van je vrouwelijkheid bestaansrecht en erkenning.
Je ervaart meer verbinding in jezelf.
Je komt tot een embodied presence / belichaamde aanwezigheid.
Je oefent in zelfexpressie van deze unieke vrouwelijke beleving, die uitnodigt tot uitbreiding van je bewegingspatronen.
Heb je interesse?
Ik zie dit als een uitnodiging om meer balans, meer gelijkwaardigheid, meer verbinding, meer empathie en meer schoonheid in onze wereld te creëren.