MaanCirkels

 
🌛 Een avond waar ceremonie uitnodigt tot verstilling, vertraging en verbinding.
🌝 Een avond waar empowering van vrouwelijke energie centraal staat.
🌜 Met aandacht voor jezelf, elkaar, de maanfase en het teken van de dierenriem waarin ze staat.
🌚 Invulling varieert bij volle en nieuwe maan en maakt gebruik van:
 
geleide meditatie, grondingsoefeningen
introspectie, reflectie, delen over ervaringen en betekenis maanfase
beweging/ dans 
 
Breng je een vriend mee? Je ontvangt 10% korting.
 

Small steps towards growth are more firm & conscious then big steps

Je innerlijke Maan

Je kan spreken van je innerlijke maancyclus en over je moontime als je menstrueert.

De maan wordt al eeuwen aangenomen als symbool voor vrouwelijke energie. Sta even stil bij het ritme waarop de maan haar fasen of schijngestalten doorloopt: in cycli van 28 dagen of 4*7 dagen. Een ritme dat grote overeenkomsten heeft met het cyclische hormonale ritme van je menstruatiecyclus.

Op school heb je ongetwijfeld geleerd over de schommelingen van je hormonen (LH, FSH, Oestrogeen en Progesteron) die invloed hebben op je eicelrijping, eisprong en de conditie van je baarmoeder.

Wat je op school niet hebt geleerd is, hoe deze hormonen je beschikbare energie en bijhorende gedrag (lees humeur) beïnvloeden. Noch de verschillende behoeften die daarbij ontstaan.

De Maan

De maan is zichtbaar aan de hemel en verschijnt hierbij met eigen fasen of schijngestalten, waarvan de meest gekende: Volle Maan en Nieuwe Maan.
Bij Volle Maan kan je  veel energie ervaren en emotioneel snel overstromen. Net zoals het wilde water van zee en rivieren vloed ervaart. Ze reflecteert dan het meeste zonlicht waardoor haar invloed meer krachtig en voelbaar aanwezig is.
Bij Nieuwe Maan kan je minder energie ervaren en meer behoeft hebben aan rust en introspectie. De maan reflecteert dan geen zonlicht naar de aarde. Deze nacht wordt daarom ook donkere nacht van de maan genoemd.

Wat is dat nu, MaanCirkelen?

Een samenkomst in een cirkel , die als ceremonie wordt geopend, om een sfeer van authenticiteit en verbinding te creëren. De Maan-energie wordt gebruikt om jezelf beter te leren kennen en als tool om jezelf te oriënteren.
Een MaanCirkel is een plaats om tot rust te komen, om vervolgens, vanuit deze rust, opnieuw in beweging te komen.
In de uitnodiging tot beweging/dans gebruik ik de kwaliteiten van het dierenriemteken waarin de maan vertoeft.
Ik vertaal deze, naar kwaliteiten in beweging, volgens het Laban Bartenieff Movement System.

Je creëert de mogelijkheid om je behoeften en talenten zichtbaar te maken.

Je geeft het beleven van je vrouwelijkheid bestaansrecht en erkenning.

Je ervaart meer verbinding in jezelf.
Je komt tot een embodied presence / belichaamde aanwezigheid.

Je oefent in zelfexpressie van deze unieke vrouwelijke beleving, die uitnodigt tot uitbreiding van je bewegingspatronen.

Heb je interesse?

Ik zie dit als een uitnodiging om meer balans, meer gelijkwaardigheid, meer verbinding, meer empathie en meer schoonheid in onze wereld te creëren.​