Dans-en bewegingstherapie bij afscheid en verlies

Dans-en Bewegingstherapie bij verlies, afscheid en rouw Onze poes heeft begin deze zomer afscheid van ons genomen, na bijna 18 jaar samenzijn. Wat een ongelooflijk voorrecht om een dier zo lang bij je te mogen hebben. Het was de eerste keer dat we niet besloten om in te grijpen met medicatie die het proces zou […]

Een nieuwe start en bijhorende reorganisatie

Nieuwe beslissingen en hoe je lichaam hiermee kan omgaan. Een voorbeeld uit het leven. Sinds 1 week voel ik regelmatig ongemak en onzekerheid als een licht verhoogde spanning in mijn lichaam. De oorsprong zijn de veranderingen die vanaf september mijn huidige workload en planning zullen veranderen. Lichte angst voor deze veranderingen alsook wat weerstand om […]

Intuitie en Buikgevoel

In deze post lees je over buikgevoel en intuïtie.
Hoe beiden in je lichaam verankerd zijn op een neurofysiologische manier.
Hoe je hiernaar kan leren luisteren en wat hun waarde is.